Lente
Verse bladgroenten, asperges en rabarber ondersteunen natuurlijke ontgifting en energietoename na de winter.
- Asperges
- Spinazie
- Rabarber
- Radijs
01. Seizoensvoeding
Voed je lichaam met wat de natuur nu te bieden heeft
Ontdek hoe seizoensgebonden voeding je immuniteit versterkt en je natuurlijke energie verhoogt
Ontdek Onze Plannen
02. Onze Expertise
Voedingsadvies gebaseerd op wetenschap en natuur
Bij Nexuvanta combineren we wetenschappelijke kennis met de natuurlijke wijsheid van seizoensgebonden eten. Ons team van gecertificeerde voedingsdeskundigen heeft meer dan 15 jaar ervaring in het ontwikkelen van gepersonaliseerde voedingsplannen.
- Gecertificeerde voedingsdeskundigen
- Op onderzoek gebaseerde methoden
- Gepersonaliseerde plannen
Optimaal eten met elke seizoenswisseling
Elk seizoen biedt unieke voedingsvoordelen. Ontdek wat je lichaam nodig heeft gedurende het jaar.
Zomer
Waterrijk fruit en groenten houden je gehydrateerd en bieden antioxidanten voor huidbescherming.
- Aardbeien
- Komkommer
- Tomaten
- Watermeloen
Herfst
Voedzame wortelgroenten en paddenstoelen bereiden je lichaam voor op de koudere maanden.
- Pompoen
- Paddenstoelen
- Appels
- Koolsoorten
Winter
Citrusvruchten en donkere bladgroenten bieden vitamine C en ijzer voor immuniteitsondersteuning.
- Citrusvruchten
- Boerenkool
- Winterwortelen
- Rode bieten
Natuurlijke manieren om je weerstand te verbeteren
Versterk je immuunsysteem met deze bewezen voedingsstrategieën die passen bij elk seizoen.
Rijk aan vitaminen
Focus op voedingsmiddelen rijk aan vitamine C, D en E om je immuunsysteem direct te ondersteunen.
Darmgezondheid
Versterk je darmflora met gefermenteerde voedingsmiddelen en vezels uit seizoensgroenten.
Antioxidanten
Bescherm je cellen met kleurrijke groenten en fruit die rijk zijn aan natuurlijke antioxidanten.
Hydratatie
Drink voldoende water en geniet van seizoenstheeën om je lichaam optimaal te laten functioneren.
Inspirerende gerechten voor elk seizoen
Ontdek hoe je seizoensproducten kunt omtoveren tot heerlijke, voedzame maaltijden.
Lente Detox Salade
Een frisse combinatie van seizoensgroenten die je lichaam helpt ontgiften na de winter.
Verfrissende Gazpacho
Een koele zomersoep vol antioxidanten die je hydrateert en energie geeft.
Verwarmende Pompoensoep
Een voedzame herfstsoep die je immuunsysteem ondersteunt tijdens de seizoensovergang.
Vitamine-rijke Stoofpot
Een winterse maaltijd boordevol nutriënten die je van binnenuit verwarmen.
Wat onze aanpak bereikt
Meetbare verbeteringen die onze klanten ervaren door seizoensgebonden voeding.
87%
Meer Energie
Van onze klanten rapporteert een merkbare toename in hun dagelijkse energieniveau.
92%
Betere Spijsvertering
Ervaart verbeteringen in spijsvertering en darmgezondheid binnen de eerste maand.
78%
Minder Verkoudheden
Rapporteert minder verkoudheden en seizoensgebonden ziekten na drie maanden.
94%
Verbeterde Slaap
Van de deelnemers meldt een betere slaapkwaliteit na aanpassing van hun voedingspatroon.
Voedingsplannen op maat gemaakt
Kies het plan dat bij jouw levensstijl en doelen past.
Basis Seizoensplan
€39/maand
- Seizoensgebonden voedingskalender
- 25 recepten per seizoen
- Wekelijkse boodschappenlijst
- Toegang tot online gemeenschap
Populair
Compleet Seizoensplan
€69/maand
- Alles uit het Basis plan
- Persoonlijk voedingsconsult (maandelijks)
- Aangepaste maaltijdplannen
- Seizoensgebonden supplementadvies
- Prioriteit e-mailondersteuning
Premium Gezondheidsplan
€119/maand
- Alles uit het Compleet plan
- Wekelijkse persoonlijke coaching
- Volledig aangepaste maaltijdplannen
- Seizoensgebonden voedingspakketten
- Exclusieve workshops en webinars
Antwoorden op je vragen
Alles wat je moet weten over onze seizoensgebonden voedingsaanpak.
Seizoensgebonden voeding bevat meer voedingsstoffen omdat het op het natuurlijke piekmoment wordt geoogst. Het bevat hogere concentraties vitaminen en mineralen dan producten die buiten hun seizoen worden geteeld of lang worden bewaard. Bovendien ondersteunt het je lichaam met precies wat het nodig heeft in elk seizoen.
Onze seizoenskalender, die je ontvangt bij elk plan, geeft een duidelijk overzicht van welke groenten en fruit in welk seizoen op hun best zijn. We updaten deze informatie regelmatig en passen deze aan op basis van lokale beschikbaarheid in Nederland.
Absoluut! Al onze plannen kunnen worden aangepast aan specifieke dieetwensen zoals vegetarisch, veganistisch, glutenvrij of andere voorkeuren. Bij de Compleet en Premium plannen krijg je persoonlijke begeleiding om het optimaal op jouw behoeften af te stemmen.
De meeste mensen merken binnen 2-3 weken al verbeteringen in hun energieniveau en spijsvertering. Voor merkbare veranderingen in het immuunsysteem en algemene gezondheid raden we aan het plan ten minste een volledig seizoen (3 maanden) te volgen voor optimale resultaten.
Je kunt op elk moment beginnen! Ons programma past zich aan op het huidige seizoen waarin je start. We zorgen ervoor dat je altijd de meest relevante informatie en recepten krijgt voor de tijd van het jaar, inclusief overgangsperiodes tussen seizoenen.
De natuurlijke voedingscyclus
Hoe de natuur ons precies geeft wat we nodig hebben, wanneer we het nodig hebben.
Begin je seizoensreis
Neem contact met ons op voor meer informatie of om direct te starten met een van onze plannen.